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我校心理健康教育中心开展2020年上半学期心理委员培训

作者:学生处    来源:学生工作处  更新日期:2020-06-16 09:40   点击:加载中

       2020年6月11日、12日晚7点,四川工商学院学生工作部心理健康教育中心分别在成都校区演播厅、眉山校区岷江大讲堂西厅开展心理委员疫情心理健康培训讲座。本次讲座由心理健康教育中心胡云龙老师、侯诗宜老师主讲。2018级、2019级返校班级心理委员参与本次培训。


 
       本次讲座旨在通过对心理委员的培训,帮助疏解心理委员自身心理困扰,提高抗疫应对能力。提高心理委员发现并解决班级同学心理困扰的动机和能力,从而帮助班级同学缓解疫情后的心理压力,解决心理问题,提高学习效率。明确心理委员的工作职责及工作流程。
       会议开始前工作人员为参会人员测体温,登记签到,并分发宣传册,戴好口罩按照指定位置就坐。培训开始后,主讲老师对于前期收集的同学们最想了解的问题如:如何让自己从不想学习的状态里走出来,如何高效学习;怎么与父母进行有效沟通,缓解亲子关系冲突;如何处理好玩游戏影响学习的问题等作出解答;并帮助心理委员对自身心理状态进行自检和判断。培训中同学们认真听讲,并认真做笔记。培训的结尾侯老师强调各班的心理委员要积极开展心理健康主题班会,及时上交心理健康动态汇报表,随时关注同学们的心理动态。
       通过本次培训会,提高心理委员对心理健康的重视、明确自己的任务、增强自身责任感。心理健康是生活品质的基础,拥有一个良好的心理素质是极其重要的,生活当中的许多事情都需要一个积极的、向上的心态去参与或完成。在后疫情关键时期,关注自我,照顾好自己的同时,关怀他人,共同促进学校心理健康文化氛围的形成。